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yoshiteru  2025年6月5日 /  2025年6月15日
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2024年2月8日 yoshiteru
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よしてる
1989年生まれ35歳、東京出身のサラリーマンです。ロードバイク入門からヒルクライムできるようになるために僕がしたトレーニングや学んだことをこのサイトで発信しています!
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